【衝撃】毎日新しいパジャマに替えなければならない『8つの理由』(引用 ニュートレ)

jingwen 2020/08/06 告発 コメント

日新しいパジャマに替えなければならない『8つの理由』

あなたは同じパジャマで何日も寝ていませんか?

二日続けて同じパジャマで寝てはいけない理由があります!

その8つの理由を大公開!!

毎日パジャマを変えなければいけない8つの理由①

「Little Things」の女性ライターREBECCA ENDICOTTさんの記事によれば、

あまり替えない人も多いのだそう。

日本人は毎日取り換える人が多いかもしれませんが、

世界的に見ると2週間くらい同じという人もいるんだとか。

ここでは「パジャマを毎日交換するべき8つの理由」を紹介しましょう。

交換せずにいることは、どれほど不衛生なのか…。

1.ブドウ球菌が増えてしまう

「Medline Plus」によると、人は皮膚に少量の細菌を持っています。

それは私たちが肌、鼻、口の中で拾ってしまう一般的な微生物なので、

通常は影響がないと言われています。

けれど、同じパジャマを何度も繰り返し着用すると、

ブドウ球菌が集まりはじめ、繁殖してしまうというのです。

最終的に、これらの菌は傷口などから皮膚の内部に入り、

感染症を起こしてしまう可能性も…。

2.ニキビの原因になる

パジャマを交換しないと、あらゆる種類の細菌、油分、死んだ皮膚細胞が服に蓄積しはじめます。

そしてその塊は、一晩中あなたの毛穴に押し付けられることに…。

「health line」によると、そうして毛穴が埋められてしまうと、

ニキビの原因になり、皮脂のう胞の感染につながってしまうそう。

また、肌にいる可能性があるその他の細菌やウイルスも、

吹き出物やのう胞から入り込んでくるのだとか。

毎日パジャマを変えなければいけない8つの理由②

3.ダニの住処になる

ダニはすべての家にいるので完全に取り除くことはできませんが、

ベッドや寝室から減らすことならできます。

「Medicine Net.com」によると、

ダニは落ちている皮膚を食べるのが大好きで、ベッドやパジャマを好むのだとか。

さらに、汚れたパジャマは多くのホコリを含んでいます。

これが、睡眠中の呼吸に影響することも。

4.体が臭くなる

シャワーを浴びて体を清潔に保っていれば、悪臭になることはないでしょう。

つまり、パジャマがきれいなのは大切なことなのです。

「Medical News Today」によれば、

汚れたパジャマは寝ている間に汗を吸収し、

湿ったところで細菌が増殖しはじめ、悪臭を引き起こしてしまうのだとか。

シャワーを浴びたのに、そのあと汚れた服を着ていては意味がありません。

それは、悪臭の原因にもなる細菌を呼び込んでいるようなもの。

内容が終わっていません。次のページをクリックして引き続き閲覧してください。
コメント
好きかも